Klinički značaj kalcijuma
Simptomi nedostatka kalcijuma u organizmu :
- por
emećaj rasta kod dece- stanjivanje karlice sa promenjenim poprečnim dimenzijama, iskrivljeni pršljenovi, donjih ekstremiteta.- znojenje, razdražljivost dece, sklonost ka hiperaktivnim reakcijama, grčevi u mišićima.- rani gubitak kose, kosa bez sjaja, sklonost ka kožnim alergijskim reakcijama- loše zgrušavanje krvi, sklonost ka dugotrajnim krvarenjima - sklonost ka prelomima kostiju, narušen rast zuba, karijes.
Klinički značaj kalcijuma:- preventivno delovanje za sprečavanje osteoporoze
- regulacija rada srca, gustina krvi, kontrakcija mišića
- deluje na regulaciju krvnog pritiska
- smanjuje rizik od stvaranja kamenja u bubrezima, eliminiše grčevOsim toga, dodatci u ishrani koje ćete Vi koristiti moraju obavezno sadržati kalcijum ( preporučuje se jedino da se koristi kalcijum biljnog porekla – zato što jedino on nema nus pojave ) sa čim obezbeđujete PH vrednost krvi i međućelijsku tečnost u rasponu 
od 7,1- 7,5. Stvaranjem Alkalne sredine, ne samo da poboljšavate metaboličke procese nego i sprečavate pojavu malignih tumora i mnoga druga infektivna stanja.e, leči psorijazu.
U preventivi onkoloških bolesti važnu ulogu ima kalcijum koji se sa pravom smatra kraljem minerala. Do nedavno se smatralo da je kalcijum važan samo za mlade, ali su ispitivanja poslednjih godina pokazala da snabdevanje organizma tim mineralom je profilaksa za 178 bolesti kod odraslih uključujući i onkologiju.Otto Varburg, dobitnik Nobelove nagrade otkrio je delovanje kiseonika na maligne tumore. On je dokazao da ako je PH krvi i međućelijske tečnosti bazna ( optimalno 7,1-7,5 ) tumori ne rastu. Osnovnu ulogu igra čudesni mineral, koji se zove kalcijum.
Dnevne potrebe kalcijuma u zavisnosti od uzrasta
- Deca od 1 - 5 godina 800 - 900 mg
- Deca od 6 - 7 godina 1000 - 1200 mg- Deca starijeg uzrasta 800 mg- Trudnice 1000 mg- Dojilje 1500 mg- Žene u menopauzi bez zamenske hormonalne terapije 1200 mg dnevno- Žene u menopauzi sa zamenskom hormonalnom terapijom 1000 mg dnevno- Muškarci i žene starije od 65 godina 1500 mg.- Muškarci od 18 do 65 godina 1000 - 1200 mgMaksimalna doza primene kalcijuma bez nus pojava za sve uzraste je 2500 mg dnevno.
Dodatno uzimanje kalcijuma je neophodno :
od 7,1- 7,5. Stvaranjem Alkalne sredine, ne samo da poboljšavate metaboličke procese nego i sprečavate pojavu malignih tumora i mnoga druga infektivna stanja.e, leči psorijazu.U preventivi onkoloških bolesti važnu ulogu ima kalcijum koji se sa pravom smatra kraljem minerala. Do nedavno se smatralo da je kalcijum važan samo za mlade, ali su ispitivanja poslednjih godina pokazala da snabdevanje organizma tim mineralom je profilaksa za 178 bolesti kod odraslih uključujući i onkologiju.Otto Varburg, dobitnik Nobelove nagrade otkrio je delovanje kiseonika na maligne tumore. On je dokazao da ako je PH krvi i međućelijske tečnosti bazna ( optimalno 7,1-7,5 ) tumori ne rastu. Osnovnu ulogu igra čudesni mineral, koji se zove kalcijum.
Dnevne potrebe kalcijuma u zavisnosti od uzrasta
- Deca od 1 - 5 godina 800 - 900 mg
- Deca od 6 - 7 godina 1000 - 1200 mg- Deca starijeg uzrasta 800 mg- Trudnice 1000 mg- Dojilje 1500 mg- Žene u menopauzi bez zamenske hormonalne terapije 1200 mg dnevno- Žene u menopauzi sa zamenskom hormonalnom terapijom 1000 mg dnevno- Muškarci i žene starije od 65 godina 1500 mg.- Muškarci od 18 do 65 godina 1000 - 1200 mgMaksimalna doza primene kalcijuma bez nus pojava za sve uzraste je 2500 mg dnevno.Dodatno uzimanje kalcijuma je neophodno :
- trudnicama i dojiljama
- ljudima sa osiromašenom ishranom
- deci uzrasta od 5 - 7 godina
- tinejdžerima 12 - 18 godine
- ženama preko 40 godina starosti koje su sklone ostoporozi se preporučuje redovno uzimanje kalcijuma i ženama u menopauzi muškarcima od 55 godina je neophodno stalno korišćenje kalcijuma.
Kalcijum zauzima peto mesto među elementima koji se nalaze u sastavu našeg organizma (ugljen dioksid, kiseonik, vodonik i azot). U ljudskom organizmu nalazi se od 1 do 2,2 kg kalcijuma i 600 - 650 g fosfora.
